10:00-19:00
Онлайн заказы круглосуточно
+38 093 767-81-82
+38 068 777-13-36
Search
Мозоли на ногах бегуна – это не «неприятные мелочи». Это вполне себе конкретные беговые травмы. Поэтому давай относиться серьезно и к мозолям, и к черным ногтям, и к прочим недостаткам. Это значит, что тебе не нужно дожидаться появления натертостей и заклеивать их пластырем, а устранять причину. Чтобы мозолей не было, нужно укреплять стопы. А еще важно подобрать мужские кроссовки правильного размера.
Итак, мозоли. Нужно понять причину их появления. В основе любого мозоля – три фактора: влага, тепло, трение. Сочетаясь в разной степени, они приводят к появлению этих неприятных недостатков на стопах. Не допускай чрезмерного увеличения любого из этих факторов, и все будет хорошо. Мозоли делят на два типа:
Запоминай три способа защиты от мозолей: хорошие носки, правильная присыпка, крем. Начнем с носков. Они должны подходить под мужские кроссовки, следовательно – выводить влагу и убирать трение. Хлопчатобумажные носки, которые ты надеваешь под туфли, не подходят – они не умеют выводить влагу. Покупай специальные двуслойные модели: они эффективно снижают трение, выводят пот.
Пользуйся присыпками для снижения количества влаги и кремами для снижения трения (крем действует как масло в автомобиле). Можешь с целью профилактики перед пробежкой промазать внутренние швы в носках и пальцы ног обычным вазелином. Чтобы избежать мозолей, воспользуйся и такими советами:
Бывает, что ноги не натираются, но «профессиональной болезнью» бегуна становится постоянное раздражение кожи стоп. Причина – в кристаллах соли, которые накапливаются в коже. При выделении пота они действуют как наждачка. По этой же причине раздражения возникают в зоне подмышек и между ногами. Чтобы защититься, выполни любое из трех действий:
Черный ноготь – не что иное, как ногтевое кровоизлияние. Оно может возникнуть из-за тесных кроссовок (пальцы бьются о них при беге) либо из-за слабой шнуровки. Чтобы не допустить травмы:
Покупай качественные мужские кроссовки – от них зависит отсутствие мелких и крупных травм. Ведь бег должен приносить удовольствие.
Выходи за грани в спортивной одежде от украинского бренда Flyingbro (Летючийбрат)! Это твой интернет магазин спортивной одежды, в котором ты можешь купить шапку, футболку, бафф из органической ткани британской компании Orange Energy.
Что это тебе даст? Органическая ткань намного лучше синтетической и обычной хлопковой ткани. Купи шапку, бафф, бандану, спортивную футболку и убедись! Flyingbro (Летючийбрат) не имеет аналогов по качеству в Украине. Мы действительно делаем лучшую спортивную одежду для тебя. Британская компания Orange Energy производит высококачественные ткани уже несколько столетий. Несколько лет назад британцы адаптировали плотную хлопковую ткань для спорта. В ткань добавили несколько процентов специального синтетического состава на основе силикона. Благодаря этому, купив шапку, бафф, бандану, спортивную футболку в интернет магазине Flyingbro (Летючийбрат) ты получишь уникальную спортивную одежду.
Это тебе не китайская синтетика.
Спортивная футболка, бафф, бандана, шапка обладают такими фишками:
Интернет магазин спортивной одежды Flyingbro (Летючийбрат) это качественная спортивная одежда из британской органической ткани.
Выходи за грани!