• Почему покупают

  • ПЛОТНАЯ НАТУРАЛЬНАЯ ТКАНЬ
  • ЕСТЕСТВЕННОЕ ВЛАГООТВЕДЕНИЕ
  • СОХРАНЕНИЕ ФОРМЫ, НИКАКИХ КАТЫШКОВ
  • ОРГАНИЧЕСКИЙ ХЛОПОК ДЛЯ СПОРТА
  • ТКАНЬ ОТ БРИТАНСКОГО БРЕНДА «ORANGE ENERGY»
  • БРЕНДИРОВАННАЯ ПОДАРОЧНАЯ КОРОБКА

Как понять, что кроссовки мужские износились и пора идти за новыми

Кроссовки мужские, изнашиваясь, постепенно утрачивают амортизирующие качества и не так эффективно поглощают ударные нагрузки. Если бегать в изношенных кроссовках, можно стать потенциальным пациентом травматологии. А если серьезно, то действительно неподходящая обувь является причиной болевых ощущений в суставах и мышцах. Больше всего достается коленям – отсутствие амортизации делает каждый шаг ощутимым ударом по коленным суставам.

Как изнашиваются кроссовки мужские

Если вы купили свои кроссовки мужские достаточно давно и постоянно используете для бега только эту пару, не забывайте регулярно проверять ее внешнее состояние. Это правило касается всех видов спортивной обуви – и среднеценовой, и топовой. Изнашиваются кроссовки от большого количества внешних факторов: на процесс влияет масса спортсмена (логично, что бегуны с меньшим весом пользуются обувью дольше), тип стопы, уровень физподготовки, используемый беговой стиль, вид покрытия беговой дорожки, особенности климата.

кроссовки мужские

Вовремя купленная новая пара — гарантия отсутствия травм в ногах

Увы, ни производители, ни эксперты не могут привести конкретного значения, указывающего на то, что спортивная обувь пришла в полную негодность. Есть усредненный показатель, который можно брать за основу: считается, что кроссовки мужские выходят из строя через 500, а для топовых моделей — через 800 км пробега.

Как узнать километраж? Самый простой совет – полагаться на измерения фитнес-браслета или приложения для бега. Но давайте будем честными перед собой – запоминать и суммировать эти значения будут единицы. Еще один совет – записать на язычке кроссовок дату их покупок и рассчитывать пробег, суммируя своей средний дневной километра. Правда, это не очень эффективно, если мужские кроссовки не одни и вы ходите тренироваться в разной обуви, не соблюдая какую-либо систематичность в носке.

кроссовки мужские

Бывает, что внешне кроссовки кажутся не такими уж и изношенными. Но их амортизационные свойства при этом могут быть крайне низкими

Как еще можно определить, что кроссовки мужские износились?

Если не учитывать заметные повреждения верха (они и так очевидны), проще всего будет оценить состояние подошвы. Через несколько месяцев активного использования она стирается, в результате чего сцепление с поверхностью становится не таким хорошим.

Намного сложнее понять, что творится внутри подошвы (а как раз там располагаются элементы, отвечающие за амортизации и поддержку стопы). При каждом шаге и нажатии весом тела на подошву именно внутренние элементы обеспечивают поглощение удара и возврат энергии обратно. Одна пробежка – это несколько тысяч шагов, то есть несколько тысяч поглощений.

От такого процесса элементы подошвы понемногу теряют амортизирующие качества без возможности восстановления. Это момент легко почувствовать: по дискомфортным ощущениям в стопе, коленях, голени. Если дискомфорт ощущается даже при хорошей, еще не стертой подошве – все равно кроссовки мужские пора менять. Напоследок дадим два совета: почаще чередуйте кроссовки мужские с другой спортивной обувью,

Зашерь статью для друзей!

Больше новостей:

Свидовец. Чиновники тормозят строительство аналога Буковеля на Закарпатье.

Свидовец. Чиновники тормозят строительство аналога Буковеля на Закарпатье.

Свидовец - проект нового горнолыжного комплекса на Закарпатье. Комплекс будет аналогичным Буковелю, только больше и масштабнее. Почему же украинские чиновники тормозят реализацию проекта.   ...
Секс-скандал с Кличко: новые подробности

Секс-скандал с Кличко: новые подробности

Недавно в украинских СМИ бушевал секс-скандал с Кличко. Злоумышленники взломали имейл чемпиона по боксу и мэра Киева Виталия Кличка. Оказывается бывший чемпион изменяет своей жене, у Виталия много...
Что такое бафф и как его носить?

Что такое бафф и как его носить?

Скоро открытие лыжного и сноубордического сезона. Узнайте что такое бафф и как его носить. Как этот аксессуар поможет тебе зимой на лыжном или сноубордическом курорте? Зима близко, узнай что такое...
Украина — Хорватия. Что надо сделать сборной Украины, чтобы победить?

Украина — Хорватия. Что надо сделать сборной Украины, чтобы победить?

Сегодня, 9 октября 2017 украинской сборной предстоит сыграть с командой Хорватии. Играть будут в Киеве, на Олимпийском. Как надо играть украинской сборной? Напомним, что украинская сборная...
Юлия Левченко — новый секс символ украинского спорта

Юлия Левченко — новый секс символ украинского спорта

В украинской легкой атлетике появилась новая звезда - Юлия Левченко. Спортсменке всего 19 лет, но она уже завоевала для Украины престижные спортивные трофеи. Откуда взялся этот юный вундеркинд и как...
7 экстрим подвигов Mustang Wanted

7 экстрим подвигов Mustang Wanted

Mustang Wanted (настоящее имя - Павел Ушивец) - самый знаменитый украинский экстремал и руфер. Mustang известен не только в Украине, но и за пределами страны. Во многих странах есть даже его...

Выходь за межі!

Расскажи об украинском бренде FLYINGBRO друзьям

hat_buff

  • Мама Майка Тайсона укладывала сына спать с двух ударов!

  • Подпишись на наш YouTube канал и смотри экстрим видео!

    Broadcast новости экстрима и лучшее видео. Смотри!

    Перезвоните мне

Подпишись на наш YouTube канал и смотри экстрим видео!

Broadcast новости экстрима и лучшее видео. Смотри!

Перезвоните мне

  • 2013-2018 Интернет-магазин футболок, шапок, бафов — flyingbro.com, Разработка сайта Mixis web station